ウェイダウンダイエットでダイエット成功/リバウンドしない!


詳しい内容

詳細(内容)までやってたじゃないですか。
「おなかが減ったと感じたら、少しだけ食べる」それだけです。
そもそも日本人はかつていつもおなかが減っていた民族なのです。
それが高度成長ですっかり食生活もアメリカナイズされてしまい、
情報や食品に溢れ、いつでも食べ物を手に入れられるコンビニも
驚くほど溢れ、人々が「空腹」でいることがなくなってしまったのです。
それだけです。あの巨漢が、あれだけの量を食べていたカップルが
痩せられたのです。できなくちゃ!ですよね。

 

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この回答へのお礼

 

回答、ありがとうございます!!
「おなかが減ったと感じたら、少しだけ食べる」
って言うのはわかったんですが、もう少しくわしく知りたいなと思いましたので。

 

 

 

詳細(内容)までやってたじゃないですか。
「おなかが減ったと感じたら、少しだけ食べる」それだけです。
そもそも日本人はかつていつもおなかが減っていた民族なのです。
それが高度成長ですっかり食生活もアメリカナイズされてしまい、
情報や食品に溢れ、いつでも食べ物を手に入れられるコンビニも
驚くほど溢れ、人々が「空腹」でいることがなくなってしまったのです。
それだけです。あの巨漢が、あれだけの量を食べていたカップルが
痩せられたのです。できなくちゃ!ですよね。

 

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「おなかが減ったと感じたら、少しだけ食べる」
って言うのはわかったんですが、もう少しくわしく知りたいなと思いましたので。

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